EL SPA ES ALGO ESENCIAL PARA UNA MUJER, YA QUE SE TRATA DE DEDICAR UN DÍA SOLO PARA RELAJARTE Y ALEJARTE DE ESE ESTRES QUE TODOS TENEMOS ALGUNA VEZ. POR DESGRACIA NO SIEMPRE PODEMOS IR A UN SPA DE LUJO, POR ESO, AQUÍ TE ENSEÑARE A PREPARAR TU PROPIO SPA EN CASA.
1° PREPARA TU AGENDA
Siempre es importante saber cuando puedes preparar ese día, así que lo primero es elegir el día indicado y hacerles saber a todos que ese día ya tienes planes.
2° TEN TODO LO QUE NECESITAS A LA MANO
A quien no le a pasado que se esta relajando y de repente se acuerda de que se olvido traer algo y debe ir a buscarlo mientras se va todo ese relax que tenía. Pues eso si es estresante, por eso, aquí te dejare una lista de lo que debes tener a la mano para tu spa en casa.
- MANICURA:
- algodon
- palítos de naranja
- crema hidratante
- lima de cartón
- quita esmalte
- un contenedor pequeño
- zumo de limón
- exfoliántes
- esmalte a gusto propio
- BAÑO RELAJANTE:
- velas (opcional)
- aroma de ambiente
- pétalos o bombas de espuma (opcional)
- un parlante con tu música faboríta (opcional)
- marcarílla
- exfoliánte
- té de hierbas o aretes de algodón remojados con agua
- una bata y toalla suave
- DESPUÉS DEL BAÑO:
- tu nótbook, un libro, tu televisión o alguna película para ver
- unas mantas calentitas y un lugar cómodo
- un té de hiervas
3° UN BAÑO RELAX
Para un spa el baño es fundamental, así que, ¿Que esperas? prende la ducha y espera a que llene la tina para disfrutar de un baño relajante.
- Prende tus velas
- pon tu musica faborita
- si quieres, puedes agregar a tu baño unos petalos de rosa o agregarle bombas de espuma
- a mitad de tu baño puedes ponerte una mascarilla, si no tienes una mascarilla puedes hacerla tu misma solo mezclando miel con un aceite esencial, y lo colocas en tu rostro por lo menos unos 5 o 10 minutos, si tienes la piel reseca puedes agregarle un par de minutos más.
- no te olvides que antes de colocar una mascarilla a tu rostro tienes que exfoliarla. Si no tienes exfoliantes puedes hacerla tu misma solo mezclando azucar con un poco de aceite de almendras u oliva.
- luego de tu rutina de belleza facial, puedes seguir con tu cuerpo entero, por ejemplo: puedes exfoliar tus piernas con café y azúcar si deseas, pero si no tienes café puedes hacerlo con la mezcla de azúcar y aceite.
- Puedes proseguir a desinchar tu cara con unas cucharas recien sacadas del refrigerador o unos saquitos de té verde también recién sacados del refrigerador y colocarlos justo en tus ojeras y partes que sientas inchadas
- por ultimo descansa en la tina mientras escuchas música hasta cuando quieras, pero recuerda, ¡NO TE DUERMAS! PORQUE PUEDES AHOGARTE.
4° MANICURA EN CASA
Después de salir del baño, puedes dedicarte a tus uñas, aqui te enseñare a preparar tu propia manicura con simples pasos.
- saca todo el esmalte que tenga tus uñas
- en un recipiente pequeño, puedes poner agua de rosas, o pétalos y pon todas tus uñas en remojo
- después de que se remojen prosigue en sacar tus cutículas y limarlas bien
- hidrata tus uñas y ,manos con un hidratante o aceite natural
- masajea bien tus uñas
- si quieres puedes colocarle un estimuldor de crecimiento por si tienes tus uñas frajiles y que no crecen rápido
- pinta tus uñas a tu gusto y ya¡
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