EL SPA ES ALGO ESENCIAL PARA UNA MUJER, YA QUE SE TRATA DE DEDICAR UN DÍA SOLO PARA RELAJARTE Y ALEJARTE DE ESE ESTRES QUE TODOS TENEMOS ALGUNA VEZ. POR DESGRACIA NO SIEMPRE PODEMOS IR A UN SPA DE LUJO, POR ESO, AQUÍ TE ENSEÑARE A PREPARAR TU PROPIO SPA EN CASA.
1° PREPARA TU AGENDA
Siempre es importante saber cuando puedes preparar ese día, así que lo primero es elegir el día indicado y hacerles saber a todos que ese día ya tienes planes.
2° TEN TODO LO QUE NECESITAS A LA MANO
A quien no le a pasado que se esta relajando y de repente se acuerda de que se olvido traer algo y debe ir a buscarlo mientras se va todo ese relax que tenía. Pues eso si es estresante, por eso, aquí te dejare una lista de lo que debes tener a la mano para tu spa en casa.
- MANICURA:
- algodon
- palítos de naranja
- crema hidratante
- lima de cartón
- quita esmalte
- un contenedor pequeño
- zumo de limón
- exfoliántes
- esmalte a gusto propio
- BAÑO RELAJANTE:
- velas (opcional)
- aroma de ambiente
- pétalos o bombas de espuma (opcional)
- un parlante con tu música faboríta (opcional)
- marcarílla
- exfoliánte
- té de hierbas o aretes de algodón remojados con agua
- una bata y toalla suave
(esto es opcional y lo puedes hacer en tu cuarto o en un lugar donde quieras descansar)
- tu nótbook, un libro, tu televisión o alguna película para ver
- unas mantas calentitas y un lugar cómodo
- un té de hiervas
3° UN BAÑO RELAX
Para un spa el baño es fundamental, así que, ¿Que esperas? prende la ducha y espera a que llene la tina para disfrutar de un baño relajante.
- Prende tus velas
- pon tu musica faborita
- si quieres, puedes agregar a tu baño unos petalos de rosa o agregarle bombas de espuma
- a mitad de tu baño puedes ponerte una mascarilla, si no tienes una mascarilla puedes hacerla tu misma solo mezclando miel con un aceite esencial, y lo colocas en tu rostro por lo menos unos 5 o 10 minutos, si tienes la piel reseca puedes agregarle un par de minutos más.
- no te olvides que antes de colocar una mascarilla a tu rostro tienes que exfoliarla. Si no tienes exfoliantes puedes hacerla tu misma solo mezclando azucar con un poco de aceite de almendras u oliva.
- luego de tu rutina de belleza facial, puedes seguir con tu cuerpo entero, por ejemplo: puedes exfoliar tus piernas con café y azúcar si deseas, pero si no tienes café puedes hacerlo con la mezcla de azúcar y aceite.
- Puedes proseguir a desinchar tu cara con unas cucharas recien sacadas del refrigerador o unos saquitos de té verde también recién sacados del refrigerador y colocarlos justo en tus ojeras y partes que sientas inchadas
- por ultimo descansa en la tina mientras escuchas música hasta cuando quieras, pero recuerda, ¡NO TE DUERMAS! PORQUE PUEDES AHOGARTE.
4° MANICURA EN CASA
Después de salir del baño, puedes dedicarte a tus uñas, aqui te enseñare a preparar tu propia manicura con simples pasos.
- saca todo el esmalte que tenga tus uñas
- en un recipiente pequeño, puedes poner agua de rosas, o pétalos y pon todas tus uñas en remojo
- después de que se remojen prosigue en sacar tus cutículas y limarlas bien
- hidrata tus uñas y ,manos con un hidratante o aceite natural
- masajea bien tus uñas
- si quieres puedes colocarle un estimuldor de crecimiento por si tienes tus uñas frajiles y que no crecen rápido
- pinta tus uñas a tu gusto y ya¡
5° DESCANSA TODO EL TIEMPO QUE QUIERAS Y DISFRUTA DEL DÍA
Enfocate en disfrutar del día mientras puedes leer un libro, ver televisión, escuchar música, ver una película, dormir, entre otras cosas que puedes hacer en todo ese tiempo, mientras bebes un té de manzanilla.
espero que este blog te sirva y que disfrutes de tu spa en casa.
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